Zarząd Miękińskiego Uniwersytetu III Wieku ogłasza nabór na cykliczne warsztaty w ramach akcji "Zdrowy kręgosłup".
Zajęcia obejmą szereg specjalistycznych ćwiczeń, z wykorzystaniem piłki rehabilitacyjnej oraz technik terapeutycznych.
Ich celem jest profilaktyka i terapia narządów ruchu, która zmniejsza skutki przeciążeń, uelastycznia, zmniejsza napięcie mięśni, poprawia stabilizację kręgosłupa i stawów obwodowych.
Zajęcia odbywać się będą dwa razy w miesiącu. W czerwcu zarząd Miękińskiego Uniwersytetu III Wieku zaprasza na bezpłatne zajęcia pilotażowe 1 i 15 czerwca o godz. 16.15.
